摘要：
乙肝与肝癌有什么关系？如何预防乙肝变成肝癌？乙肝与肝癌有什么关系？如何预防乙肝变成肝癌？如何预防乙肝的恶化？1、建立和保持良好的生活方式乙肝患者要少食加工食品、避免过度劳累、保持心... 乙肝与肝癌有什么关系？如何预防乙肝变成肝癌？
如何预防乙肝的恶化？
1、建立和保持良好的生活方式
乙肝患者要少食加工食品、避免过度劳累、保持心情舒畅等。乙肝患者应多休息可增加适量营养物质，不会使乙肝***迅速扩散，加重病情。
乙肝患者要定期回医院做些体检：B超检查、甲胎蛋白、肝功能全项等。
3、应该禁烟酒
喝酒抽烟对人体都是有害的，更何况是对乙肝患者，饮酒会加速乙肝转化肝癌，提升肝癌的发生率，导致甲胎蛋白升高。烟中含有尼古丁等有毒物质，会损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
4、患者应避免乱用药物
肝脏是人体重要的排毒器官，不少药物都要在肝脏内进行代谢，乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。
在我国，85%～90%的肝癌都与乙肝有关。我国现有乙肝***携带者约1.2亿人，乙肝感染率高达7.18%，大约每14个人中就有1人是乙肝***携带者。而在乙肝患者中，每年又有2%～3%发生了癌变。数据显示，乙肝患者患上肝癌的风险比常人高出100～150倍。
预防乙肝发展为肝癌，必须做好三步：
第一步：远离抑郁和熬夜，爱护肝脏从拒绝伤肝开始
有调查显示，100个人中间，99个人都曾有“伤肝”行为，其中最常见的是“常常悲观、抑郁，或经常发怒”，排在第二位的则是“过度劳累或经常熬夜”。悲观、抑郁和怒火等不良情绪，以及长期熬夜，都会导致肝功能紊乱。医学研究表明，易怒的人患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。而静卧可以增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，有利于肝细胞修复和再生，从而让肝脏更健康。
第二步：保持健康饮食，为肝脏保驾护航
日常生活可以多吃有益护肝的食物，即食补的方法来养肝护肝。养肝护肝的食物，如一些青色的食物——菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，也是养肝护肝的食物，是肝脏的最爱。这些养肝护肝的食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
尤其是药食互补类食物，对预防疾病十分有利，如枸杞子、葛根、荞麦、大豆等，是中医用来养肝护肝的常用药，常吃对排除肝脏毒素、修复肝细胞受损、促进肝细胞再生都是十分有裨益的，传统的方式是泡水喝或者配伍成药剂服用。
但传统的方法，很难将药性充分发挥出来，吸收也不好，这也是为什么很多人认为见效低的原因。现代医学，利用先进的菌药科技将其有效物质提取出后，发现其药性明显增强，如仰甘枸杞饮品，益生菌厌氧技术发酵，其有效物质被充分发挥出来，也更易被人体吸收。目前食物发酵类产品已经很商业化，可以自行网上了解。
第三步：定期复查很关键
慢性肝炎发展为肝硬化乃至肝癌其实需要一个漫长的过程，在这个过程之前，就要及时厄住“疾病的步伐”。像乙肝***携带者、慢性乙肝和丙肝患者，以及肝硬化患者这类高危人群至少应每半年做一次体检；一般轻症病人及年轻患者3个月检查一次；病情较重或肝硬化活动期患者1～2个月复查一次。
谢谢邀请，先科普一下我国肝癌的情况。肝癌是我国常见恶性肿瘤之一，死亡率高，是我国发病率很高的一种恶性肿瘤，全世界有大约一半的肝癌发生在我们国家。男性明显多于女性。男性得肝癌的概率是女性5倍。
为什么我国肝癌那么多？
因为我国乙肝感染的病人多，乙肝感染如果没有好好保养及治疗就会慢慢发展成慢性肝炎、慢性肝炎继续没有好好保养就发展成肝硬化，肝硬化后有一部分就会进展为肝癌。
当然肝癌并不是只有乙肝***感染一个原因，还有其他原因也会引起肝癌，比如长期大量饮酒导致重度脂肪肝、酒精性肝硬化，最后有一部分也会变成肝癌。
还有一些甲醛、亚硝胺类、有机氯农药等有毒化学物品也是会导致肝癌的。
肝癌也有一定的家族遗传和聚集性。
但从临床上观察，大约10个肝癌里面有8-9个是有乙肝***感染的（注意：这句话不能反过来解读，不能说乙肝感染有80%会发展成肝癌）
至于得乙肝的人如果预防变成肝癌：
这里给几点建议
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